Dimarts De 10 a 11.30 h

Del 13 de gener de 2026 al 17 de març de 2026

Espai: Taller 1

La pràctica del Kundalini Ioga actua sobre el cos i la ment. Combina asanas o postures de Ioga, respiració (pranayama), relaxació i meditació, utilitza també el cant de mantras per a regular la ment i elevar la consciència. Per mitjà d’una Kriya, sèrie d’exercicis, es treballa un aspecte del cos o de la Psique: sistema nerviós, limfàtic, sistema digestiu, etc. Els beneficis del kundalini són, entre d’altres, la reducció del mal d’esquena, l’equilibri del sistema nerviós, hormonal i metabòlic, l’augment de l’energia i la sensació de benestar i equilibri.

Pots portar una màrfega de casa, o fer servir les del Centre Cívic. Si és així, recorda portar una tovallola!

A càrrec d’Eva Miquel Garcia

Preu: 60,62 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 30,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 30,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,16 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 42,43 € (IVA inclòs)